Desde 2005 atendo mulheres que desejam emagrecer, que já tentaram vários tipos de dietas, medicações e passaram em muitos profissionais em busca de ajuda. É certo que o maior problema em manter o processo de reeducação alimentar seja a motivação, não é mesmo? Então, se você busca:

* Reduzir o excesso de gordura abdominal

* Amenizar os sintomas da menopausa

* Alinhar sua atividade física com alimentação

* Ter mais opções de jantar leves e nutritivos

* Diminuir a ansiedade por doces

* Alimentação para tratar e prevenir alterações de colesterol, triglicérides, pressão alta e diabetes

O Programa Ative + Sua Saúde foi pensado nas dificuldades em que vocês mulheres apresentam, montado de forma estratégica para melhores resultados.

O que inclui:

* Criar um Plano alimentar personalizado, descomplicado sem engessar sua rotina ou os alimentos que você mais gosta

* Acompanhamento contínuo e metas realistas para mulheres na construção de uma relação saudável com a saúde, a alimentação e o próprio corpo — tudo com ética, empatia e solidez profissional.

* Avaliação nutricional em todas as consultas, com base em exames e rotina real.Plano alimentar disponível online com metas de composição corporal e receitas adaptadas

* Guia do paciente + acesso ao app com diário alimentar, receitas e lista de compras

* Acompanhamento semanal através do “check In” para ajustes e aumento do foco na metas combinadas.